Ingredientes
Method
- Vierte la bebida de soja en el vaso de la batidora.
- Añade el requesón, el plátano troceado, la avena y el cacao.
- Bate 45-60 segundos hasta eliminar los grumos del requesón.
- Sirve enseguida, mejor bien frío.
Notas
Proteína orientativa: unos 30 g.